孩子不爱吃蔬菜，可以这样尝试一下！

有些小朋友不爱吃蔬菜，家长很着急，在这跟大家分享一个好办法。孩子虽然不爱吃蔬菜但大部分孩子喜欢吃西红柿炒鸡蛋，我们可以在西红柿炒鸡蛋中加入蔬菜。下面来交大家做一道菜，我用这道菜征服了自己的孩子。

1.准备西红柿，包菜，2个鸡蛋，大蒜。

包菜，西红柿

鸡蛋

2.西红柿切块，包菜切丝，大蒜切沫，鸡蛋打散备用。

3.起锅烧油，先把鸡蛋炒成小块盛出备用。

4.锅中再倒入适量油，蒜沫爆香，放入西红柿块炒出沙，放入包菜，大火翻炒断生，放入鸡蛋，然后调味，放入一勺白糖，一勺生抽，适量盐。大火翻炒均匀，出锅盛盘。