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找到107条相关结果

抗血栓，这个常见蔬菜是把好手

心脑血管疾病是威胁中老年人生命健康的头号杀手。您知道吗，在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓。血栓也被称为“卧底杀手”“隐蔽杀手”。　　据相关资料统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总…
2023-01-10 15:01类目：绿色食品

癌从口入，4种蔬菜已经被拉入“致癌名单”？辟谣：只有1个是真的

“现在市场上的蔬菜根本不能吃，太多致癌物了！”“娃娃菜都是用甲醛泡过！”从小到大，家里的大人一直都说要多吃蔬菜，可是网上却流传着很多“致癌蔬菜”——鱼腥草、生姜、娃娃菜、蕨菜，多吃蔬菜无益，反而致…
2023-01-10 15:00类目：绿色食品

置顶在生活中需要尽量少吃的五种蔬菜，知道原因后你就会明白了

蔬菜是我们餐桌的常见食材，蔬菜中有丰富的维生素，能促进肠胃的消化，促进人体的新陈代谢，保持营养均衡。我们在购买蔬菜时，会发现有些菜，形状相似，但口感却有很大的差异，所以我们在选择时会尽量细心，以免…
2023-01-10 15:00类目：绿色食品

抗癌蔬菜知多少？说说那些总被忽视的抗癌蔬菜

说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确定的抗癌效果。深绿色的叶菜，在世界…
2023-01-10 14:59类目：绿色食品

4种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，建议嘴下留情

很多人都知道肝脏是我们身体当中的一个内脏器官，但是对于肝脏到底是用来做什么的器官却并不了解，比如人们知道胃部是消化的器官，而肺脏是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能是什么呢？肝脏被称为五脏之首，也是其…
2023-01-10 14:59类目：绿色食品

这4种蔬菜或会降低人体免疫力，你知道吗？

免疫力的增强是需要食物和运动所结合的，建议在饮食上进行调整，以清淡易消化的饮食为主。多吃一些含有维生素丰富的水果或蔬菜，及时补充蛋白质，例如鱼、虾等食物。第2个也是可以通过运动来提高免疫力，运动是可…
2023-01-10 14:57类目：绿色食品

黏液多的蔬菜营养价值更高

①秋葵：黏性成分主要是秋葵多糖，有辅助减肥、降脂等作用，其含量随秋葵长度增加呈先降后增的趋势。②纳豆：丝状黏液的主要成分是γ多聚谷氨酸，也包含部分纳豆激酶和纳豆菌，对心血管健康有一定作用。③山药：…
2023-01-09 14:18类目：绿色食品

什么蔬菜可以在常温下放置较久呢？

日常生活中蔬菜一般会将其丢入冰箱中，但是许多蔬菜是不适合在冰箱中储存的，不然会消除它的营养成分。常温状态能够久放的蔬菜：1、四季豆：四季豆本身的表层有一层蜡，能具有非常好的保护功效，因此可将四季豆套…
2023-01-09 14:18类目：绿色食品

今天我来分享一道有碳水、有蔬菜、有蛋白质的菜

今天我来分享一道有碳水、有蔬菜、有蛋白质的菜，如果一人食的话，煮这一道菜就够啦！粉丝虾仁。材料：虾，粉丝，圆白菜或生菜，大蒜1颗，生抽、老抽、蚝油、糖、姜粉。做法：1、粉丝热水泡半小时，控干水分放入…
2023-01-09 14:16类目：绿色食品

尿酸偏高的朋友，可以多吃哪些蔬菜？

长时间尿酸指标高应该重视起来，因为高尿酸是多种疾病出现的罪魁祸首，肾脏受损、痛风来袭、其他慢性疾病发展都和原本尿酸高没有正确治疗有关，因此在发现自己尿酸指标高的情况下就应该采取好的方法来改善，除了…
2023-01-09 14:13类目：绿色食品

南瓜是什么季节的蔬菜？

南瓜属于夏末秋初成熟的蔬菜。通常是在每年的5月到7月之间会开花，花后结果，果实大概在7月到9月之间会成熟。不过一般结果后的10天果实就能上市，因此上市时间会早些，等果实变黄要一个月左右。南瓜葫芦科南瓜属…
2023-01-06 16:17类目：绿色食品

蔬菜生吃还是熟吃？你是哪一派？

　2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜，包括嫩茎、叶、花菜类，根菜类，鲜豆类，茄果瓜菜类，葱蒜类，菌藻类及水生蔬菜类等，其中深色蔬菜（深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜…
2023-01-06 16:16类目：绿色食品

郑州航空港区洧川镇：蔬菜棚里暖如春 菜农采收喜气盈

　“小寒时处‘二三九’，天寒地冻‘冷到抖’。”1月5日，恰逢“小寒”节气，气温低下，冷风飕飕。在郑州航空港区洧川镇湾李村蔬菜温棚里却温暖如春，菜农正忙着采摘成熟的蔬菜，随后统一过称、打包后，等待着装…
2023-01-06 16:13类目：绿色食品

置顶4种蔬菜被列入“致癌清单”，可信吗？

“蔬菜致癌，以后是不是只能吃肉了啊。”王阿姨看着手机，愁眉苦脸。“你又瞎看啥呢，蔬菜绿色有机，怎么可能会致癌，专家每天都说要多吃蔬果，你别看啥就信啥。”王阿姨的女儿不耐烦地回答着，她已经厌烦了母亲…
2023-01-05 15:16类目：绿色食品

置顶这3种蔬菜，越新鲜越有毒，吃多了甚至会致命！

蔬菜保鲜的关键：叶、壳人们常说“无肉不欢”，但是小健认为，在餐桌上真正不可缺少的是——蔬菜。常吃蔬菜的人，脸色看起来更红润。蔬菜不仅可以解腻，还富含许多营养素，对我们的身体益处多多。不过，蔬菜在烹…
2023-01-04 15:42类目：绿色食品

子长：大棚蔬菜长势喜人

寒冬时节，记者在子长市现代农业园区和杏家湾村大棚蔬菜基地看到，一排排整齐划一的大棚蔬菜映入眼帘，走进大棚，阵阵香气扑面而来，香瓜、草莓、吊瓜、西红柿、黄瓜、辣椒等蔬菜长势喜人，远远望去，如同一幅红…
2023-01-04 15:41类目：绿色食品

4种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，请少吃或不吃

肝脏是我们重要的排毒和造血器官，随着人们的生活习惯肆意妄为，不断在摧残肝脏，有害物质堆积在肝脏中，就会形成“肝毒”，若是肝脏出现问题了，那么它的排毒作用就会下降，人很容易生病。若想保护肝脏健康，那…
2023-01-03 15:06类目：绿色食品

最养生的蔬菜竟是它，减肥、降糖、抗癌样样行！

苦瓜口感甘苦因而得名，也被称作凉瓜，属葫芦科、一年生攀缘草本植物。苦瓜是一种很高产的瓜类，如果是爱上火体质，就种一棵吧!收了瓜切片晾干泡水喝，降火效果很好哦，而且自己种的吃了安心哦。苦瓜中有很多的脂…
2023-01-03 15:06类目：绿色食品

蔬菜中的“升糖高手”，还在吃？多位医生呼吁：3种趁早拉黑，别贪吃

糖尿病人都知道，饮食与血糖水平之间息息相关。如果饮食没有控制好，那么血糖也好不了，会使其持续飙升，导致病情加重。但是控制饮食，说起来容易，做起来难。就连被公认为最健康的蔬菜中都有“升糖高手”，若是…
2023-01-03 15:06类目：绿色食品

法式牛肉蔬菜汤：温暖的美食

POT AU FEU是一道传统的法国菜肴，其名称的意思是“锅中的火”。这道菜是由各种肉类、蔬菜和香料经过慢火慢煮而成。法式牛肉蔬菜汤通常由牛肉、猪蹄、猪肚、羊肉和其他肉类构成，还有许多蔬菜如胡萝卜、洋葱、土…
2023-01-03 15:05类目：绿色食品

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