一个孕妇怀孕后,她的家人通常会担心她怀孕的时候能吃什么不能吃什么。由于蔬菜富含更多的营养物质,所以孕妇的朋友们会建议她多吃蔬菜,而且蔬菜类含有的维生素比水果含有的维生素更容易消化吸收,事实上,生活中有些蔬菜并不适合怀孕的妈妈,因为它们对孕妇是有害的。
怀孕的儿媳这几天胃口不好,看起来很瘦。刘大婶很苦恼,就做了她最喜欢吃的煲茄子给儿媳吃。刘大婶的儿子是个医生。当他看到桌子上的茄子,他的脸变青了。不高兴地说:“妈妈,茄子是凉性蔬菜,对胎儿非常的不好,所以她不能吃茄子,这非常容易造成流产,即使她特别爱吃,现在也要为了我们的宝宝戒掉。”
家中有怀孕的妈妈时,家庭成员(特别是丈夫)应积极学习常见食物的食物属性,避免给孕妇一些冷的食物。因为男人一般比较理性,而怀孕后的妈妈一般比较贪婪,在这个时候,作为丈夫一定要及时提醒!
一、以下四种菜类非常容易导致“滑胎”,怀孕的妈妈就算喜欢吃也不要吃了
1、苦瓜
苦瓜对人体有很多好处,但它不适合孕妇。苦瓜性寒且含有会刺激子宫的成分奎宁,这种成分容易造成流产。我曾经有个同事,因为上火造成了溃疡。她的丈夫很伤心,下班后就去菜市场买了苦瓜,做了苦瓜汤让妻子败火。卖苦瓜的阿姨听说是为孕妇买的,马上说:“苦瓜很凉,孕妇不宜吃。”因此,建议孕妇少吃苦瓜,因为经常吃苦瓜会导致腹泻。
2、茄子
对于大多数人来说,茄子绝对是餐桌上的首选蔬菜,但对于怀孕的母亲来说,茄子确实不适合食用。茄子也是凉性的蔬菜,患有消化不良、腹泻、脾胃寒虚的孕妇不能多吃,食用茄子次数多容易造成流产。因此,想吃蔬菜时最好别选茄子。
3、不要给孕妇吃绿色西红柿
不能吃西红柿吗?我相信很多人会认为这是一个谎言,不是说孕妇们不能吃西红柿,而是孕妇们不能吃绿色的西红柿。众所周知,番茄是一种营养价值很高的蔬菜,最重要的是,番茄在烹饪时,会释放出一种叫做番茄红素的营养物质。然而,市场上的许多西红柿不是在自然阳光照射下成熟的,大多数是要么用药物催熟,要么硬捂熟。因此,当许多西红柿买回家的时候,你会发现外面是红色的,里面是绿色的。在这种情况下,妈妈最好不要吃它们,因为它们含有很多毒素。
绿番茄含有一种叫做茄碱的有毒物质。这种绿色的西红柿在嘴里容易有苦味,怀孕的妈妈吃多了容易出现腹泻或呕吐,所以建议怀孕的妈妈们不要吃绿色的西红柿。
4、马齿苋
曾经我的一位准妈妈同事刚吃过午饭,就发现自己见了红。于是她打电话给丈夫,很快就去了医院。结果,在询问情况后,医生生气地指责丈夫:“孕妇不能吃马齿苋你不知道吗!”原来是中午吃了马齿苋,并且吃了好几次。马齿苋在一些地方也被称为马牙菜。中医记载马齿苋寒滑,容易刺激子宫,吃多了容易流产。因此,刚怀孕特别是习惯性流产的孕妇,千万不要吃。
怀孕的母亲有时间读书,她们必须知道什么可以吃,什么不能吃。最重要的是当你的胃口大开的时候知道如何避免食物。