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置顶在生活中需要尽量少吃的五种蔬菜，知道原因后你就会明白了

蔬菜是我们餐桌的常见食材，蔬菜中有丰富的维生素，能促进肠胃的消化，促进人体的新陈代谢，保持营养均衡。我们在购买蔬菜时，会发现有些菜，形状相似，但口感却有很大的差异，所以我们在选择时会尽量细心，以免…
2023-01-10 15:00类目：绿色食品

抗癌蔬菜知多少？说说那些总被忽视的抗癌蔬菜

说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通的绿叶蔬菜。事实或许正好相反，大量研究证明，绿叶菜才是最佳防癌蔬菜。它不仅营养价值极高，而且有确定的抗癌效果。深绿色的叶菜，在世界…
2023-01-10 14:59类目：绿色食品

食品加工厂怎么选择全新一代蔬菜农药残留检测仪

　蔬菜水果在种植的过程中都是需要使用农药来进行加持的，以确保蔬菜水果的产量以及品质，而农药使用过量会在蔬菜水果表层会出现残余，假如食用农药残留超标的蔬菜水果，会对于我们的身心健康造成影响，因此果蔬…
2023-01-10 14:59类目：国内快讯

4种蔬菜，被称为“烂肝王”，肝不好的人，建议嘴下留情

很多人都知道肝脏是我们身体当中的一个内脏器官，但是对于肝脏到底是用来做什么的器官却并不了解，比如人们知道胃部是消化的器官，而肺脏是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能是什么呢？肝脏被称为五脏之首，也是其…
2023-01-10 14:59类目：绿色食品

这4种蔬菜或会降低人体免疫力，你知道吗？

免疫力的增强是需要食物和运动所结合的，建议在饮食上进行调整，以清淡易消化的饮食为主。多吃一些含有维生素丰富的水果或蔬菜，及时补充蛋白质，例如鱼、虾等食物。第2个也是可以通过运动来提高免疫力，运动是可…
2023-01-10 14:57类目：绿色食品

6种蔬菜低热量超饱腹，助你健康减肥

都说减肥离不开蔬菜，可蔬菜和蔬菜之间的差距有时候也很大！有的蔬菜虽然健康美味、营养丰富，但是热量却不低，所以低热量、高水分、美味、营养，扛饿的蔬菜一直是减肥人的“极致追求”。为了满足大家的需求，今…
2023-01-09 14:19类目：地方动态

河南开封：大力发展蔬菜种植 拓宽农民增收渠道

近日，河南省开封市通许县的趴地菠菜喜获丰收。目前，该县种植萝卜、花菜、大白菜等应季蔬菜63万亩，黄瓜、番茄、芹菜等大棚蔬菜近万亩，在保障周边地市蔬菜供应的同时扩宽了农民增收渠道，取得了良好的经济和社…
2023-01-09 14:18类目：地方动态

黏液多的蔬菜营养价值更高

①秋葵：黏性成分主要是秋葵多糖，有辅助减肥、降脂等作用，其含量随秋葵长度增加呈先降后增的趋势。②纳豆：丝状黏液的主要成分是γ多聚谷氨酸，也包含部分纳豆激酶和纳豆菌，对心血管健康有一定作用。③山药：…
2023-01-09 14:18类目：绿色食品

8种蔬菜，长期食用没有好处，南瓜榜上有名，为了健康，管住嘴

如今的饮食结构与过去相比，发生了很大的变化，虽然说大鱼大肉成为了餐桌上的常客，但日常生活中很多人吃腻了肉类食物，也开始想念蔬菜的味道。日常生活中经常吃点蔬菜可以给身体带来很多好处，虽然蔬菜看起来非…
2023-01-09 14:18类目：蔬果聚焦

什么蔬菜可以在常温下放置较久呢？

日常生活中蔬菜一般会将其丢入冰箱中，但是许多蔬菜是不适合在冰箱中储存的，不然会消除它的营养成分。常温状态能够久放的蔬菜：1、四季豆：四季豆本身的表层有一层蜡，能具有非常好的保护功效，因此可将四季豆套…
2023-01-09 14:18类目：绿色食品

置顶你知道怎么简单判断蔬菜的营养价值？

蔬菜是平衡膳食的重要组成部分，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化合物的重要来源；蔬菜有助于保持人体肠道的正常功能，降低慢性病和癌症的发生风险。蔬菜那么多，我们应该选择吃什么样的蔬菜呢？什么样的蔬菜…
2023-01-09 14:17类目：蔬果聚焦

去年黔南蔬菜产业交出亮眼成绩单

记者从州农业农村局获悉，2022年我州蔬菜产业在种植面积、产量、产值等方面表现不俗。全州共完成蔬菜种植面积316万亩（次）、产量621万吨、产值200亿元，同比分别增长1.3%、10.97%、15.18%，分别占州目标任务的10…
2023-01-09 14:17类目：地方动态

今天我来分享一道有碳水、有蔬菜、有蛋白质的菜

今天我来分享一道有碳水、有蔬菜、有蛋白质的菜，如果一人食的话，煮这一道菜就够啦！粉丝虾仁。材料：虾，粉丝，圆白菜或生菜，大蒜1颗，生抽、老抽、蚝油、糖、姜粉。做法：1、粉丝热水泡半小时，控干水分放入…
2023-01-09 14:16类目：绿色食品

俄罗斯温室蔬菜产量创历史新高

据俄罗斯农业部的消息，俄2022年温室蔬菜产量达到150万吨，创历史新高，与上年相比增长7%。　　据报道，黄瓜产量达到85万吨，同比增加2.5%，西红柿产量达到62万吨，同比增加7%。　　温室蔬菜的主要产区在莫斯科州…
2023-01-09 14:16类目：全球资讯

置顶新疆旅游，发现这里蔬菜瓜果真便宜，甜瓜10元4个蟠桃10元6斤

芒果旅行日记：新疆的菜市场与内地有什么不同？昨天芒果去伊犁巩留县二乡菜市场，转了一圈令人眼界大开，价格低到不想回广东。图为韭薹，一公斤5块，按内地计量是2.5元一斤，是不是很便宜？记得芒果在广州买是四…
2023-01-09 14:16类目：蔬果聚焦

炒这4种蔬菜时，不能切完就炒！一定要先“焯水”，很多人不知道

我觉得咱们的饮食传统还是很讲究，很有道理的。其中最重要的一点就是，不时，不食。意思就是说，不到季节的食材不吃。说白了就是要顺应季节，应季而食。例如，现在是春季，春天是一个养生的季节，注重生发之气。…
2023-01-09 14:15类目：蔬果聚焦

尿酸偏高的朋友，可以多吃哪些蔬菜？

长时间尿酸指标高应该重视起来，因为高尿酸是多种疾病出现的罪魁祸首，肾脏受损、痛风来袭、其他慢性疾病发展都和原本尿酸高没有正确治疗有关，因此在发现自己尿酸指标高的情况下就应该采取好的方法来改善，除了…
2023-01-09 14:13类目：绿色食品

南瓜是什么季节的蔬菜？

南瓜属于夏末秋初成熟的蔬菜。通常是在每年的5月到7月之间会开花，花后结果，果实大概在7月到9月之间会成熟。不过一般结果后的10天果实就能上市，因此上市时间会早些，等果实变黄要一个月左右。南瓜葫芦科南瓜属…
2023-01-06 16:17类目：绿色食品

蔬菜生吃还是熟吃？你是哪一派？

　2022版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日摄入300-500克的蔬菜，包括嫩茎、叶、花菜类，根菜类，鲜豆类，茄果瓜菜类，葱蒜类，菌藻类及水生蔬菜类等，其中深色蔬菜（深绿色、深黄色、紫色、红色等有颜色的蔬菜…
2023-01-06 16:16类目：绿色食品

澄迈蔬菜基地积极御寒 确保“菜篮子”稳定供应

近期，受冷空气持续影响，海南岛出现明显降温天气，澄迈蔬菜基地也增加了保温措施，积极御寒，保障蔬菜正常生长，确保市民“菜篮子”稳定。1月3日，在大丰镇信宜村“菜篮子”蔬菜种植基地，海南日报记者看到，蔬…
2023-01-06 16:16类目：地方动态

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